October 25th, 2012

sporty sikkert


ph_priv svett

Herregud, jeg hadde helt glemt hvor digg det er å trene (s)vettet av seg! Jeg føler meg så god som ny! Én african time (hvem vet hvor lenge det er) etter jeg snakket med dere sist stod jeg klar i 4. etasje, som viste seg å være en hel heisstopp for bare treningsrom. Og jeg hadde det helt for meg selv! Jeg vant!

Med musikken i øret gikk jeg hardt og målbevisst mot straffen for å ha vanskjøtet kroppen min i altfor mange afrikanske uker. Tredemøllene var plassert mot vinduene, og vinduene kan vi som er inne se ut av – men ingen kan se inn, så de oppfører seg som speil. Jeg skal altså lide, og samtidig nyte synet av det. Straffen blir ikke bedre (verre) enn det.

Jeg trykket på START, mølla ba om alderen min. 22 år betydde tydeligvis 30 min med løping, så da tok jeg i mot ordren og løp for livet. Virkelig; for livet. Kroppen min har jo forfalt! Jeg måtte gi meg BLIKKET opptil flere ganger der jeg løp. Hver gang jeg tenkte tanken på å slakke på farten, sperret jeg øynene opp mot jenta som løp mot meg i vinduet, og da turte jeg ikke annet enn å holde det gående. Det var faktisk veldig motiverende å se på meg selv løpe, jeg kunne nesten SE kroppen bli friskere og sunnere for hvert steg jeg tok! Og jeg så hvordan svetten rant, hvor flink jeg så ut der jeg løp, det fikk meg bare til å gi enda mer – for å bli enda stoltere av det jeg så. Jeg, ass! Trives FOR godt i eget selskap.

Da jeg var ferdig druknet jeg i svette, så hvordan jeg kan sitte her og skrive er meg en gåte. Jeg kan virkelig ikke huske å ha svettet så mye i hele mitt liv, beklager detaljene, men herreGUD! Kroppen min! Dette kan bare ikke fortsette. 4. etg, we’ll meet again.

Hvordan ligger dere an med TRENINGSLØFTENE deres, da? Å joda, det forfølger dere for resten av livet deres. Iallfall de timene av livet dere velger å bruke på supermarie.net.

October 25th, 2012

it’s (african) time to get under the spotlight


ph_priv

Jeg hadde en avtale med en filmfotograf i Norge på Skype i dag, for å gjøre en videoblogg til oppfølgerfilmen av fjorårets UTS. Jeg tror premieren er førstkommende mandag, dere kan sikkert dra og se, hvis dere vil. For min del må jeg vente til den kommer på youtube! Under ser dere filmen vi lagde i fjor, med engelsk undertekst for mine nye, Sør-Afrikanske lesere :) Enjoy! Nå som solen har forlatt den lille verandaen min skal jeg ned i fjerde og sjekke ut treningsrommet. Eller, snart, iallfall. Jeg kjører konseptet ‘african time’, for å smelte inn i omgivelsene, skjønner dere. Det vil si at tiden er ikke noe å tenke på, vi tar alt når det passer oss, eller en annen gang som kanskje passer bedre. Mer avslappet forhold til klokka skal dere lete lenge etter! Hehe, vi snakkes senere, supers.

I did a videoblog via Skype today, the sequel film to last year’s UTS. I’m really excited to see how I did! I think the premiere is upcoming Monday, and I’ll of course share it with you guys when it’s out. You can see the first movie below, made in 2011. With English subtitles for my new South African readers :) Enjoy! Now that the sun has left my porch I’m going down to check out the gym, so I’ll write you later, supers! Or maybe another time. I’m following the concept ‘african time’ while I’m here, you see…

October 25th, 2012

rise and shine, høst-noreg


ph_priv

Bilder fra i går, oppdrag “stranden med Athalia”. (Uten N! My bad) Vi kjøpte lyst brød, biltong (tørket kjøttsnacks, av antiloper) og avakado, satt oss ned i sand-eldoradoet i Table View, og der ble vi liggende hele dagen. Snakket om alt mellom himmel og jord, akkurat som venninner gjør. Det var så hyggelig!

Da jeg kom hjem, fargelagt og fin av solen, skypet jeg litt med mamma og pappa, før hosten min gjorde sin entré og vi ble sittende og drikke vin utover kvelden. Jeg tar meg selv i å dandere min egen lille midlertidige familie igjen, som vil svi bak ribbeina når jeg snart reiser videre. Heldigvis stikker minnene enda dypere enn såret, så de skal jeg ha med meg til evigheten og forbi!

I dag renner det hvite skyer over fjellene her igjen (det ser så stilig ut!), så planen er å jobbe litt, og teste ut treningsrommet vi tydeligvis har i 4. etg. Du kan se på kroppen min at jeg har levd livet helt ukritisk den siste måneden! Neivel, men jeg kan iallfall det. Så nå er det vm i skjerp.

Si meg, hva gjør dere akkurat nå? 

Pics from yesterday, at this beach in Table View with Athalia. The girl from Germany that I met last night. We bought some white bread, biltong and avo, placed ourselves in the sand and stayed there all day. It was just wonderful! When I got home, I skyped with my family before my host came in the door and we were drinking wine until bedtime. I guess I’m about to make my small, temporarely family again – it’s gonna burn behind my ribs when I leave…. Luckily the memories go deeper than the pain of leaving, so I’ll bring them with me all the way to Norway and the rest of my life! Today the white clouds are flowing over the mountains again (looks soo cool!), so I’m gonna do some work and try out the gym on the 4th floor. My body’s telling me to get healthy again, this life as a traveller is dangerous business!